Recent Updates RSS Toggle Comment Threads | Keyboard Shortcuts

  • admin 17:31 on 20 February 2012 Permalink | Reply  

    Träning 

    Jag är ju som jag skrev intresserad av allt som har med hälsa att göra och allt som får oss att må bra. Men framför allt är jag intresserad av det här med träning. Träning som en väg till ett mer hälsosamt liv. Naturligtvis går det inte att bortse från mat när vi talar om hälsa men på samma sätt går det inte att bortse från träning och naturligtvis är ju en kombination av dessa två saker det allra bästa.

    Träning borde ju komma naturligt och det gör det för en del men för en del så är det svårare och jag tror att det här med motivationen är viktigt. Visst, i början kommer det att kännas trögt men så fort mans er att det ger resultat så kommer också motivationen att öka. Sedan vet jag att det finns en del som tycker att det är besvärligt att ta sig till ett gym och att det är dyrt och så vidare. Och det håller jag med om, särskilt det här med priset som ibland kan vara på tok för högt.

    Men jag vill poängtera att det finns billiga sätt att träna på och att det faktiskt inte behöver kosta så mycket alls. Och ibland är det till och med gratis. Ta till exempel det här med promenader som är ett jättebra sätt att röra på sig. Det kostar faktiskt ingenting och om du tycker att det är svårt att motivera sig så kan du alltid låna en kompis eller en grannes hund som du kan erbjuda dig att rasta någon gång då och då.

     
  • admin 19:54 on 07 February 2012 Permalink | Reply  

    Mer uppmärksammat 

    Jag som själv är mycket intresserad av allt som har med hälsa att göra tycker att det är väldigt bra att allt som har med hälsa nu blir allt mer uppmärksammat. Jag tycker mig se en sådan trend i alla fall. Jag vet inte om det verkligen är så eller om det har att göra med att jag som är så intresserad av ämnet verkligen har en förmåga att lägga märke till allt möjligt som diskuteras i ämnet men det är väldigt intressant hur som helst tycker jag.

    Men en sak är säker i alla fall och det är att vi börjar bli mer medvetna om det här med hälsa idag. Vi ser det inte minst på att man faktiskt idag kan läsa att mer om till exempel vad för mat som är bra för oss samt inte och så vidare. Sedan är det det här med träning också vilket allt fler börjar bli medvetna om nu vad det har för effekter på vår hälsa och så vidare. Jag tycker i alla fall att jag kan se en trend i att man börjar få upp ögonen för olika saker som har med hälsa att göra.

    Och jag hoppas och tror att detta för nästa generation kommer att vara en så pass naturligt sak att man kommer att göra rätt val när det gäller mat och träning och liknande på ett mer medvetet plan. Jag hoppas att vi kan vara förespråkare för nästa generation så att det här med hälsotänk kommer som en naturlig del i deras liv.

     
  • admin 14:58 on 15 October 2009 Permalink | Reply  

    En kul julklappstid till jul 

    Min fru ville att jag skulle göra leksaker av något slag för vår två-åriga systersöner som julklapp. Jag tänkte Verktygslådor skulle vara ett bra sätt att börja sin trä-karriär på. Naturligtvis måste de vara anpassade så att de skulle veta vems är vems :-)

    Naturligtvis gillade hon dem så mycket att jag var tvungen att göra en lite större för en fyra år gammal pojk från en annan gren av familjen, vilket innebar att jag var tvungen att göra ett smyckeskrin för sin syster.

    På något sätt, jag är ganska säker på att jag inte har hört slutet på det än. I vilket fall, det blev en perfekt julklapp till honom : )

     
  • admin 21:56 on 07 September 2009 Permalink | Reply  

    Snabba tips inför konferensen 

    Några snabba tips inför konferensen. Hitta en konferenslokal först, t.ex Konferens Stockholm, Konferens Dalarna eller liknande. Eller bara gå på en du känner för :)

    Träffa någon ny att prata med som känner någon du redan känner

    Ett enkelt sätt att träffa en ny person när du ser någon som du inte vet, prata om någon som du känner till att börja med.

    Leta efter någon mer obekvämt än du

    För den som vill tänja gränserna för sin komfort zon, introducera dig till någon som ser mer obekväm ut än du. Tro mig, det finns alltid massor av dem, och de är mycket märkbara. De kommer att vara tacksam för ert initiativ.

    Sitta vid bordet där du vet det är minst antal personer

    Vid måltid, sitt med så många främmande människor som du kan. Det är väldigt lätt att träffa två personer, de två som sitter bredvid dig.

     
  • admin 15:42 on 07 September 2009 Permalink | Reply  

    Mikrolån – Vad är det? 

    Har genom åren följt utvecklingen kring små lån. Främst genom Lånforum som listar aktörer inom mikrolån. Sms-lån som det också heter, är riktigt bra om man vill ha ett lån snabbt, ett så kallat snabblån.Pengarna får man ofta redan samma dag, upp till 10000 kr om man har ok lön. Men även om man har låg inkomst, t.ex 20 000 kr per år så kan få lån. Men då kanske högst 3000 kr. Betalningsanmärkningar brukar inte heller vara ett problem.

    Man får dock se upp lite. Lånet ska betalas tillbaka inom 30 dagar i de flest fall, om man inte klarar detta då tillkommer inkassoavgifter som är riktigt dyra. 350 kr i avgift för lånet blir ofta 700 kr efter inkasso.

     
  • admin 15:46 on 29 July 2009 Permalink | Reply  

    Hej på er. Här är min nya blogg, i Twitter stuk. Vi får se hur det slutar!

     
c
compose new post
j
next post/next comment
k
previous post/previous comment
r
reply
e
edit
o
show/hide comments
t
go to top
l
go to login
h
show/hide help
shift + esc
cancel